4 Infusiones para reducir grasa en el abdomen

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Si estás buscando algo que complemente los ejercicios y la buena alimentación ayudándote a reducir más grasa abdominal, estas son las mejores infusiones ¡Pruébalas y te sorprenderás!

1. Infusión de miel de abejas y canela
Esta infusión además de ayudarte a quemar grasa abdominal, también regulará tu metabolismo. Debes tomar una taza de esta infusión en ayunas y una taza antes de irte a dormir.
Para prepararla simplemente debes agregar una cucharada de miel de abejas y una cucharada de canela en polvo, en una taza de agua caliente. Revuelve bien y deja reposar por 5 minutos, para beberla.

2. Infusión de limón
Esta infusión da muchos beneficios a la salud de quien la bebe, ya que además de ayudarte a quemar esa grasita localizada, también bajarás de peso y mejorarás tu digestión.
Para preparar esta infusión sólo necesitas el jugo de un limón y una taza de agua caliente. Es importante beber una taza de esta infusión en ayunas y si lo deseas puedes agregar un poco de jengibre o miel.

3. Infusión de ajo y limón
Esta infusión también te ayudará a regular el metabolismo, a mejorar tu digestión y a estimular el tránsito intestinal, evitando las flatulencias; elimina toxinas y desinflama tu vientre.
Para prepararla simplemente necesitas un diente (cabeza) de ajo, dos limones y un litro de agua. Pon a hervir el agua y una vez esté hirviendo agrega el ajo previamente partido en cuadros y el jugo de los limones. Deja enfriar y consume. Puedes beber esta infusión en la mañana en ayunas, al medio día después del almuerzo y en la noche después de la cena.

4. Infusión de laurel y salvia
Esta infusión además de ayudarte a aplanar el abdomen, también te ayudará a mejorar la digestión y eliminar toxinas.
Para prepararla necesitas 5 hojas de laurel, 4 hojas de salvia, una cucharada de canela en polvo y un litro de agua. En una olla pon a hervir el agua y una vez esté haciendo burbujas, agrega las hojas de laurel, salvia y la canela. Deja hervir 15 minutos adicionales, se retira del fuego. Cuela y deja reposar. Lo ideal es tomarla en ayunas de 4 a 5 días seguidos.

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